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中华民族的命理学中，八字是用于推测一个人一生命运的根据。
其中一个八字格局是坐伤官格，意味着该人出生时时间分别为申、子、辰、午、戌、丑时，身上的伤官星受到关注。
伤官星有忧愁、烦闷、急躁等特质，在人际交往中容易让自己出现情绪波动，影响事业或者带来财务上的不稳定。
接下来，我们来探讨一下以八字坐伤官怎么克制。
首先，克制坐伤官的一种方法是需要多与贵人交流。
贵人在命理学中指的是能帮助自己进步的人物，可以是领导、学长、老师等。
与贵人进行交流有利于自己的提升，也能提高自己在人际关系上的修养。
其次，要学会情绪管理。
情绪总是会影响人的思考和行为。
对于坐伤官的人，要学会掌控自己的情绪，避免情绪波动引发工作上的失误或人际关系的冲突。
可以寻求一些情绪管理的方法来进行调节，例如运动、冥想、音乐等。
最后，科学规划自己的时间和计划。
坐伤官的人往往会因为不安定情绪而难以专注于某一件事情，所以需要更精细的时间规划和计划制定。
科学的计划能让自己有清晰的工作思路和行动，在人际交往上也能让自己更加有策略地运用人脉资源。
总之，八字坐伤官的人，要学会如何克制自己的伤官星，否则会让自己在人际关系和事业上处于不利的地位。
通过多和贵人交流，学会情绪管理和科学计划，能够有所改善。
尽管八字命运是注定的，但我们可以通过努力和改变，来让自己的命运朝着更好的方向发展。