八
字平移步是一种经典的太极拳步法，也是太极拳最基础且重要的技巧之一。
在太极拳中，平移步是一种基本步法，通过掌握它，可以更好地理解太极拳的基本原理和技巧。
八字平移步所用到的八个字，分别是“进、退、顺、逆、左、右、开、合”。
其中“进、退、左、右”是基本的移动方向，“顺、逆、开、合”则是基本的身法和手法，通过灵活地运用这些八个字，实现身体的平移移动和手法的灵活变化，让人看起来轻松自在，平稳流畅。
具体来说，八字平移步是先向前迈进一步，再以左脚为轴心，向左侧转动身体，以右脚为支点，向左平移一步，再将身体向右转动，以左脚为支点，向右侧平移一步，如此反复。
通过这种平移的方式，迅速的改变自己的站位，达到调整身体和手法的目的。
掌握八字平移步需要注重技巧和细节，例如，要保持身体的稳定平衡，注意重心的转移和身体的转动。
同时，手法也是非常重要的，需要根据具体的应用场景，合理的运用各种手法。
总体来说，八字平移步不仅是太极拳中最为重要的基础技巧之一，更具有深刻的武术理念和哲学内涵。
在学习过程中要注重练习和理解以及内在的修身养性，才能真正达到太极拳的境界，让身体达到一个轻松自在，内心平静的状态。