其实女人气色不好怎么调理的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解四十岁的女人气色不好，因此呢，今天小编就来为大家分享女人气色不好怎么调理的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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为何不少四十岁的女人无论多瘦形态都显老为何感觉不少四十岁的女人无论多瘦形态都显老

衰老是每个人都无法避免的事情，女人总是最怕老的，为了延缓衰老，女人总是要在上面耗费许多时间和精力。可也有许多女人，不管做多少工作，一旦过了四十岁，总是突然一下就十分显老。很多人搞不明白其中的原因，有的人什么都不做，四十岁的年纪看起来依然还像三十出头，还有的女人，划分很多心思，一旦过了四十岁，一下就老了很多。其实，是不是显老，主要看脸型。

女人过了四十，脸瘦的人这三个部位更显老，圆脸抗老又显年轻。脸瘦的女人，胶原蛋白流失得总是很快，有了一定年纪以后，脸颊便会不可避免的向下凹陷，颧骨则会高耸凸出，早早的出现了衰老的痕迹，人也会显得十分的没有精神，气色不好。脸颊凹陷以后，还有一个特征会十分的明显，就是法令纹。由于胶原蛋白的流失，法令纹也会随之加深，在脸上的痕迹越来越明显，直到无法遮挡，这也是脸瘦显老的主要原因之一。

而圆脸的女人，因为胶原蛋白保存的较好，流失缓慢，脸颊不会发生明显的凹陷，颧骨自然也就不会高耸凸出，看起来就显得十分的年轻。皮肤开始变得松弛没有弹性，是衰老开始的一个很明显的特征。

对于不同的肤质，不同的脸型，衰老来的时间也大多不同。对于脸瘦的女人来说，或许会更早的出现皮肤松弛的情况，伴随皮肤松弛而来的，就是皱纹的加深。眼角的鱼尾纹、小细纹，总是让眼部情况看起来十分的糟糕，尽管涂了很多眼霜，做了许多护理，眼部的皱纹还是“坚不可摧”，无法消除。皱纹使人开起来十分的苍老，特别是笑起来的时候，皱纹更加无法躲藏。

我在课外辅导机构工作过，接触过的孩子家长一般都是40左右。

在我的思想里，社会上认为女人到了40岁就是豆腐渣了。

可是在现实里，你会发现这话都是狗屁！

40岁的女人，只要不是胖的，根本一点不显老！那些40的女人，脸上并没有想象的皱纹横生，相反，有些女家长，刚看到的时候以为是30左右年龄。

我记得有一个初中女学生的妈妈，偶然见到，惊为天人！虽然她戴着口罩，但从她那绸缎一般光泽的长发和一双漂亮的大眼睛，以及得体的穿着打扮就可以看出，这女人很美！从她的身段根本看不出，她可是生过三个孩子的母亲呀！

还有一个六年级学生的妈妈，喜欢戴着棒球帽，一头披肩长发，打扮十分青春，虽然脸上浓妆艳抹，但仔细看脸，也觉得很年轻，20多岁的样子。这学生说他妈妈每天化妆时间很长。

相反，有些家长，看上去为何显老？因为脸色晦暗，皮肤粗糙，身材臃肿，就能看得出年龄，甚至比实际年龄还老态。

只能说一句，女人任何时候都不能胖，不能让自己有一丝赘肉！也不要瘦成一道闪电！苗条身材的女人们，穿衣服是最好看的，稍一打扮，也是光彩照人的。

要想不显老，形体也要管理，驼背伸脖，看着就老，平时一定得画个淡妆，涂个口红也可以，会显气色，显得年龄小一点。

首先谢谢悟空的邀请。

我长期从事教育事业，接触到很多40岁或者还要往上的女性，同事中也不乏40岁左右的女性，显不显老也是因人而异，跟平时自己的打理（当然建立在一定的经济基础之上的）有直接的关系。

一位女领导，四十多了，每天活得很精致。首先严格控制饮食，我们一起聚餐，我看不到她大快朵颐，她总是有节制的选择符合自己的食物。其次，舍得为自己投资，从衣服到护肤品，化妆品，有一次跟她聊天，无意之间知道她用的所有护肤品都是大牌，默默的佩服人家财力(这里不是说国产的不好哦)。然后，最令人佩服的就是她魔鬼式的运动，她一周要跳2 3次拉丁舞，有时间就去跑步，还请了私教，即使她再忙都能抽出时间花在身材管理上，看上去她总是神采奕奕。

当然，这一切精致都是女性要慢慢修炼的，我想说只要我们心态好，并且按照自己的财力和理解收拾自己，活得开心快乐，这才是最重要的。

70后我，平时爱钓鱼，爱养花，爱做家务，农村生活着。虽然不及年轻时，但自己对自己还算是满意的。不过，过了40岁，抵抗力真的差了，稍不注意休息，就很憔悴，很现老。不像年轻时，熬夜后洗把脸就神采飞扬。40岁的女人就是一朵怒放的花，虽然知道很快就会凋谢，但坦然接受花开花落的自然规则，随遇而安，凋谢了，也是美美的飘落。

72年的我白发已经生出，但心态很重要，总觉得自己还年轻，每周坚持锻炼，良好的作息习惯，精气神十足热爱生活，喜欢旅游，永远对新生事物充满好奇，永远保持一颗年轻的心，即便是老了，也要从容地优雅地老去。

这个问题问得真好，如果说30岁是女人从单纯到成熟的一个分水岭，那么40就是一个女人从成熟到衰老的一个分水岭。

当然不排除现在也确实有很多女人可以通过各种方法（化妆、微整容、穿衣搭配、锻炼健身……）来让自己显得冻龄，也就是看不出年龄。但其实在生理上，30岁、40岁确实是女人很重要的生理年龄阶段。

比如女人的生育黄金时间就是30岁之前，而女人差不多到40左右荷尔蒙、雌激素、胶原蛋白什么的就开始更快速地下降或者流失，这些都是无法抗拒内在生理原因，不管你保养得有多么好，最多只能延缓这些衰老的外在表现而已，或者减缓这些衰老的速度。要说在身体生理上，绝对保持和20多岁时一模一样的状态，那肯定是不可能的。

有些女人在四十多岁就好像突然显得老了，我看过一些这方面的科学研究报道，结论最大的原因还是基因的问题。基因是刻在每个人生命里的密码，后天很难改变。

也就是说：有些女人的妈妈如果显得比同龄的妈妈年轻，那女儿大概率也是可能也更容易比同龄人显得年轻的。那如果你的妈妈不是因为特别过度的操劳，这一辈子过得日子也还算正常，但就是显得比同龄人老，那作为女儿也很有可能比同龄人老。基因对人的衰老的影响会占比较高。这和母亲如果得了乳腺癌，女儿得这种病的概率也会升高是一个道理。

我观察身边很多女生，确实也是这样，一般妈妈年轻的，女儿通常也都状态好。

那除了基因原因，后天保养就是第二重要的原因了，哪怕能改变的程度不高，但如果从年轻时就特别注意保养，要不显老也是有可能的。

至于很多女人到了四十多岁就容易显老，主要是缺乏睡眠、缺乏保养、缺乏锻炼综合因素造成的，每个人生活方式不同，造成因素也肯定不同。

如果按照题主说的，如果一个40+岁的女人身材保持不错，不发胖，不臃肿，那一般说来可能会是三种原因：

1因为坚持运动，身材保持不错，但这种状态如果还面相显老，那恐怕只能怪基因太强大了。

2因为过度节食，这种情况反而会胶原蛋白流失严重，太瘦了显得憔悴，尤其会突出表现在脸上，脸色不好，皮肤松弛，显得老。

3没有节食，但身体消化吸收功能不好，尤其是有肠胃疾病的，也会最终看起来很瘦，但比较憔悴。

4长期睡眠不好，焦虑、精神压力大，亚健康的女性人群。

其实就算一个女人平常保养得还行，人到了40岁，骨骼也是会有塌陷和萎缩的，这种情况下就算脸部注射了肉毒、玻尿酸等通过医美手段能够维持表面肌肤的减轻，但其实仔细看，还是会发现和年轻时候的状态不一样，只是这种显老需要特别仔细看才能发现，乍一眼是看不出来的。

很多所谓的冻龄女星就是这样，如果在屏幕上、或者照片里面看，你可能会觉得她和二十岁差不多，但如果看到真人，哪怕他脸上没有一丝皱纹，也会觉得哪里不对，就是有点老，但也说不上是哪里老。其实本质就是最深层的骨骼发生的变化。这种变化是不可逆的，也很难从根本上去改变。

女人到了一定的年纪显老也很正常但不是绝对的。人的五官不是自己能决定的但身材却可以。只是看自己有没有毅力和决心。不论年龄大小，后天的努力和坚持是可以帮助自己有个健康的好身材。

我今年50岁第一张照片是今年的四月份照的

第二张是一个月前和儿子一起照的第三张照片是平安夜我和儿子。第四张是我和儿子还有儿子女朋友照的。

后四张照片是2021年一月份的照片。（照片都是用美图滤镜拍的。

后面一张照片是21年十月五日前置镜头拍的无美颜滤镜但是化了一点妆。和美图滤镜下拍的我相比老了二十岁

76年的，我家是农村的。肯定比原来老气，但是成熟了，有中年人该有的韵味。这是小姑娘缺少的哦

强答一波，本人78年的小马，图片是最近拍的。

1.自律，运动

每天抽出20分钟运动，控制饮食，时间会给你惊喜。

我运动179天了，体重减了11斤，腰围缩了10厘米，肌肉紧实，线条变美了，最关键人整体状态变好了，我还会继续坚持下去

2.管理好情绪

40不惑。中年人得学会时刻观照自己的内心，向内求，一切问题的解决之道在自己，学习如何让自己快乐，而不是让外在的东西左右了自己的情绪。

好的情绪，能让周遭的关系更顺遂。

3.植根心底的善良

时刻不要忘记善良的本心。

女人到了一定年龄“相由心生”，如果你心里有光，看到的就会是明亮的世界，眼角的温柔和光芒，皱纹是掩盖不了的。

与这个世界为善，千万不要睚眦必报。

4.对未知依然好奇

所谓“读万卷书，行万里路”，世界如此美好，值得我们好好探索。

保持童真和好奇心，你的世界就不会一潭死水，而是五彩缤纷，不枉人间走一遭。

5.持续精进自己

学习是一个人的底层能力。

持续精进自己，让自己增值，什么时候你不需要依附别人，都可以魅力十足

6.与自己和解，与世界和解

每个人都带着原生家庭的烙印来的人世。与自己和解，接纳自己的平凡和不完美

与世界和解，接受世界与你不一样的存在。

做到这6点，这样的女人无论什么时候都“少女感”十足。

每个年龄有每个年龄的美，愿你心里有爱，眼里有光。

跟父母遗传的体质有最大的关系！我虽然四十九岁了就跟才三十多点的AB她的身材比较一下打个最简单的比方吧，我从不觉得脸上靠化妆的所有漂亮是好看；更不觉得AB瘦成排骨这样子身材跟美有关系，呵呵，AB炫出的马甲线和肚脐眼真的不好看。所以，仅仅瘦并不是美！事实证明，我难道是冻龄？心态好+长期坚持晨练吧。

75的，觉得女人一过40真的就会慢慢走下坡路…图一图二是别人手机的自己，图三图四是美颜相机的自己，接受自己优雅的老去也是一种能力和修养，每天活在美颜相机里面也不是个事儿[捂脸][捂脸]

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