各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享如何评价讨好型人格，以及讨好型人格测试的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

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讨好型人格有哪些特征？1.不懂得拒绝别人的请求

害怕拒绝别人，会让别人不满，怕影响周围人对自己的评价。虽然也会尝试说“不”，但是说完之后总是有很强烈的负罪感。

2.过于在乎别人的眼光，忽略了自身感受

内心自卑，怕得到别人的负面评价。同时害怕麻烦别人，怕别人嫌自己烦。聊天经常会撤回，不知道自己会不会打扰到别人。害怕表达自己的真情实感，怕自己的想法不成熟会让人反感，也担心会被群体孤立。

3.对周围人情绪变化十分敏感

在聊天的时候，如果朋友长时间不回短信，就会反复思考对方为什么不回复，自己是不是哪里讲错了话，陷入无畏的纠结中。

4.遇到事情喜欢妥协，习惯只在自己身上找问题

碰到气氛尴尬的场面就觉得一定是自身的问题。喜欢通过道歉的方式，快速地使自己逃离出来。不管事情到底谁对谁错，总爱以这种方式来处理。

5.有情绪只会自己默默消化

有情绪只会埋在自己的心里，害怕分享自己的真实情感，会影响别人对自己的看法。渴望却做不到与他人建立亲密关系。

6.习惯取悦别人

在与别人的交往中，总是刻意迎合讨好别人，甚至放弃自己的原则与底线，附和对方。明明很讨厌自己的这些行为，但还是想厚着脸皮融入大家。

讨好型人格是总是想讨好别人，却丝毫不在意自己的感受的一种人格，讨好型人格具有以下特征：内心敏感脆弱，有同理心、很难拒绝别人等。

1、内心敏感脆弱，有同理心，总能敏锐的察觉出或「自以为察觉」出别人内心的想法。很会为别人着想，而总会刻意忽略自己的需求和想法，害怕自己为别人「添麻烦」，在获得了别人的帮助时总会受宠若惊，感觉自己承受不起或不配承受别人的帮助与恩惠。

2、很难拒绝别人，即便知道对方的要求不合理也会习惯性的硬着头皮满足对方的需求。在不得不拒绝了对方的情况下会觉得非常的愧疚与惶恐，即便他完全没有任何必要为此道歉。

3、在与他人的交往中倾向于抬高别人，贬低自己。

4.非常在意别人对自己的看法和评价，因此很少会表达自己的真正需求，总是试图在别人面前营造出善良，平和，大度等「没有攻击性」的好形象。对社交中争吵、尴尬、意见冲突等负面的状态会十分的不安，总是试图营造出和谐的气氛，甚至不惜牺牲自己的利益。

5、在社交中表现得很「神经质」，因总会担心自己会给对方造成什么样的印象、说哪些话合不合适、为对方考虑太多等，使其在社交过程中无法坦然的表现自己，反而会令其与别人的社交总会充满了「不自然」的状态。

6、大多数行为的动机往往是为了迎合别人的期望，获得别人的认可。

7、缺乏底线和原则，非常能够容忍或者说是意识不到别人在客观上对他的“逾规”行为。因为其自身的自我边界模糊，所以往往想当然的也以为别人是像他一样没有边界的。

这样就造成一方面他们会因为能够轻易地打破人与人之间的交流界限而很容易和一些人变得较为亲密，另一方面又会因为得不到别人更多的回报和关注而更加痛苦。

“讨好型人格”，顾名思义，就是我们平常所说的“老好人”。这类人心地善良是真的，待人友善也是真的，但是他们人缘好吗？未必。这类人可能本身就是内向的，不善于交际的，他们身上最大的特点是敏感谨慎，因为十分敏感，所以很容易察觉对方的情绪变化，甚至会为对方一个不经意间的表情而多想，正是因为思虑过多，时常会导致过多的内耗。他们对朋友十分慷慨，通常不会拒绝对方的请求，他们更多地愿意自己承担不愉快，而不会挣扎地说出“不”，即使知道某些事情有损自己的利益，心里骂了一千遍，表面上也会表现得波澜不惊。他们十分在意自己的形象，人际交往中渴望博取他人一致好评，甚至故作谦卑，把所有真实的情绪都隐藏起来。

究其原因，这种人格如何形成？有一种观点表示“人的每一个行为背后都有着对自己和世界的理解。”换言之，童年时期初步形成的价值观指导着后期的行为。孩童时期，由于心理不成熟，我们更多地是通过旁人的评价判断是非，在这个过程中逐渐形成自己的观点。这时家庭教育尤为重要。可能这类人的原生家庭家教很严格，家庭灌输的观念就是孩子的行为要令长辈满意，出门在外要体现良好的家教，因为过度的是非观念灌输，在表扬式教育的影响下，孩子知道在学业或某些行为上的优秀表现可以引起他人的关注，通常他们会把这个特长做到极致，以博取他人的认同，从某种意义上来说这就是“讨好”。

其实，这种性格的人有时也活得很累。

1.因为一味地“讨好”，自己在与他人相处的过程中始终处于一个低位状态，即使遇到了一些摩擦，受损的是自己也敢怒不敢言，其实这是不对的。

2.因为心思细腻，做人十分谨慎，害怕出错，总是主动承担了不属于自己的责任，让自己变成了“软柿子”。

3.因为敏感，在交际过程中害怕冷场，总是主动寻找话题，但发现结果并不好。过度地迎合他人，又不懂得拒绝，往往会丧失做人的原则，在很多人眼里活成了懦弱的样子。

4.交往中，他们总是不愿意表达自己内心的想法，害怕受到质疑，害怕被孤立，不喜欢麻烦别人等等，久而久给别人造成了一种“距离感”，似乎那么熟悉却又十分陌生。

5.因为他们不了解交往本就是相互的过程，有了“麻烦”，我们才能体会到被需要的快乐，敢于袒露自己的心声，才会遇见志趣相投的密友，

因为有做人的原则和底线，我们才能活出最真实的自己，绽放生命的光彩。归根结底，内心深处极度的自卑让他们始终带着面罩生活。

如何评价讨好型人格和讨好型人格测试的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！