大家好，关于总是担心女友出轨是什么心理很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女生总怕男友出轨的知识，希望对各位有所帮助！

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总是害怕男朋友出轨怎么办？首先既然你能成为他的女朋友，说明自己本身也是很优秀的，自信一点。男朋友是否出轨要根据具体情况来定，如果你本身足够自信，学会经营好这段感情，相信你们的爱情会长久。接下来老师和你一起来看看总是害怕男朋友出轨，4个方法教你避免男朋友出轨。总是害怕男朋友出轨

1、转移自己的注意力，强迫自己去干点别的。做手帐、跑步、听歌、研究化妆、看剧等，干什么都行，与其患得患失浪费时间，不如去做点能够使自己快乐，甚至能够提升自己的事情。我会觉得更有自豪感，我控制不了你喜不喜欢我，但我可以控制自己，让自己变得更好，增加你喜欢我的资本。

2、直接去跟男友交流，告诉他你没有安全感。我觉得除非闹得太厉害，否则男友多多少少是能够理解你，毕竟你是因为太爱他，所以想和他在一起，从而产生担心他出轨心理。双档都进行反省，相信你男朋友以后会跟你更多安全感，这样你也就不用总担心男友出轨了。

3、增加自身吸引力，抓住男友的心。外面花花世界有很多诱惑，如果你没有足够实力抓住男友的心，男友会出轨也很正常。当你有足够吸引力抓住男友的心，自然就不会担心男友出轨了。所以你要懂得不断提升自身的吸引力，注重保养好自己，成为有魅力的女人。让自己变得更有魅力的同时还可以开展自己的事业，这样也就不会将重心放在担心男友出轨上面了。

1、不要太为对方着迷

男生会外遇的主要原因之一就是“厌倦了女友”。那么男生到底在什么时候会觉得女友很腻呢？其实是当他们在感觉到女友深深迷上他的时候。相信各位都知道，男性有狩猎的本能，是个喜欢主动去追求猎物的生物。所以当他们知道女友很喜欢自己时，他们就不需要发挥这个狩猎的本能，便会对这段恋情开始感到厌倦。于是便会为了寻求刺激而会想去找其他女生，甚至外遇偷吃。所以各位女孩就算再怎么喜欢男友，也不要表现出一副对他死心蹋地的样子，而是要保持让男友主动想追求、讨你欢心的恋爱模式，这样就能有效防止男友外遇喔！

2、让他知道你很信任她

因为太担心男友会外遇，而不小心说出“不准偷吃！”“你该不会背着我外遇吧？”这些怀疑男友的话。其实这些都是会造成反效果的喔！人类是一种很奇怪的生物，越是被说“不准做”就会因好奇心作祟而越想去尝试。所以可以反向利用这种心态，刻意对男友表现出“我非常信任你”。如此一来，男生也会觉得“不能背叛这么信任自己的人”，因而可以防止男友偷吃。

3、做好自我磨练不松懈

男生在对女友感到厌倦时就会想到外面去偷吃。所以“不让男友感到厌倦”也是一个防止男友外遇的方法。为了不让男友厌倦，各位女孩们千万要做好自我磨练，不要松懈喔！例如发型、彩妆、穿搭等，不妨试着挑战从没挑战过的造型，让男友看看自己崭新的一面带给对方新鲜感也很重要。也可以试着改变发色，或是尝试较自然的妆容，服装则是由休闲风改成甜美可爱的风格...等等，任何造型都可以勇于尝试喔！想必男生看到女友的新造型也会不禁感到惊讶、脸红心跳。建议在日常生活中多下点功夫，带给男友不同惊喜及新鲜感吧！

4、用尽各种手段摆脱一成不变

长久交往下来很多事情难免会变得一成不变失去新鲜感。不过要小心啰！这个“一成不变”可能就是造成另一方外遇的导火线。在一起时一旦无法得到新鲜感，男生很可能就会想“还是去找其他女生吧！”。为了不要造成这种悲剧，赶快摆脱这种一成不变。例如・偶尔穿性感内衣挑逗男友・去第一次约会的场所・小露身手，做出“只有今天特别”的豪华料理就算一个礼拜一次也没关系，试着做些平常不会做的事情给男友来点新鲜感吧！男友也一定会对这种突如其来的惊喜感到很开心。

1、平常对方对待你的态度恶劣不要原谅

如果一个人真心喜欢你，那么就会把自己最珍贵或者是把自己所有的东西都会给予给你，那么自然也是对你百依百顺，对你非常温柔体贴照顾的。如果一个人每天对你发脾气或者是对你的态度非常恶劣，那么这种情况下很显然对方不是真心喜欢你。那么另外对方有出轨现象时，很显然对方和你在一起只是一种借口或者是一个幌子，你们之间已经没有了任何情感了。所以说这种情况下绝对不应该原谅。

2、对方性格本身比较花心不应该原谅

对于对方性格比较花心来说也是比较好理解的，也就是对方在选择和你在一起之前，性格本身就比较花心，或者是经常和异性有接触。所以说在和你在一起之后会有出轨现象，那么对他来说也是比较正常的。对于性格比较花心的人来说，当有一次出轨时，那么就很有可能就会有无数次或者是多次出轨。那么很显然，和这种人选择在一起或者是原谅对方是一件没有必要的事情。所以说当对方性格本身比较花心时，则不应该原谅。

3、对方真心悔改考虑原谅

对于真心悔改来说也是比较好理解的。也就是当对方发生出轨行为时，向你解释了自身为什么出轨，出轨的原因都有哪些，并向你忏悔绝对不会再有下一次这种类似的行为。总的来说就是比较后悔现在的出轨行为，然后对你进行道歉。所以说这种情况下你是可以考虑原谅对方的。

我长相很一般，所以我总是很担心男友有外遇怎么办？

首先就算不相信男朋友也要相信自己的眼光，相信自己的魅力，相信男朋友喜欢的不是自己的外表而是自己的内在，其次相信自己千挑万选挑的男朋友不是只看外表的颜控，更不会朝三暮四，要相信自己的眼光。

其次，相信自己又不能盲目自信，如果对自己的外表不满意那就努力把自己变得更漂亮、更有魅力，要相信“世界上没有丑女人只有懒女人”只要下定决心改变自己就没有什么做不到的。女人要会投资自己要在最美的年纪让自己美美的，无论什么时候都不要自甘堕落。

最后，要不断提高自己的内在素养，真正的没不是外表，而是内在，“腹有诗书气自华”美丽的容颜终有一天会老去，最后能剩下的只有自身的素养，所以在还能学习的年纪去努力学习，去改变自己，只为了有一天遇到那个他我们不会自卑，更不会害怕被抛弃，因为我很优秀。

首先，我觉得你应该自信一点，自信的女人才会更加有魅力。相信你们能够成为男女朋友。都会有各自吸引对方的优点，闪光点。既然能够在一起，就应该有足够的自信面对两个人的感情。

男朋友看上你一定是有你独到之处，不仅仅是限制与容貌方面。所以你不该有太多的压力。如果你一直这么跟他说，跟他说你配不上他，自己长相实在太一般了，这样很容易形成一种效应。一种让你男朋友觉得能够高你一等的感觉。我觉得这样并不是很好，男女感情应该是平等的阿。

而且即使自己长相一般。那也没有关系呀！不是说天底下没有丑女人，只有懒女人吗？可以学会画一点淡妆，学会如何穿搭衣服好看，适合自己。学会自己为自己做合适的造型。提高自己的谈吐，礼仪，学识。做一个有气质的女生。相信这会给自己提高很大的魅力。足矣让你男朋友觉得你是个很优秀，很落落大方的女生。

而且我想说的是，容貌并不是能够成为每一个男生对你死心塌地的理由，可能刚开始是因为容貌而在一起。但是可能相处之后，也会因为对方的容貌而分开。男女之间相处的最重要的是性格。只有性格合适了，观念相同了，两个人才能够走的长久。才不会两个人一直分分合合找不到归属。那些只看对方容貌而找单的恋人，也许并不是适合你的，适合你的，也许只有那些跟你志同道合的朋友。你要记住，恋人眼中容貌并不是很重要的。

有很多人都会因为自己的长相而感到自卑，在自己有了男朋友之后，又担心自己不能够很好地驾驭他，害怕自己的男友在外面有外遇。我觉得你应该对自己有信心，可能你在外貌上面并不是很出众，但是你的男朋友仍然愿意跟你在一起，说明身上还是有很多优秀的地方，能够吸引到他。

我觉得你不光应该对自己有信心，同时你还应该对自己的男朋友有信心。一般来说，肯定都是男生主动追求你的吧，他能够主动来追求你，说明他是真的很喜欢你。你就应该相信他对你的感情是真的，他会一辈子对你好，跟你白头到老。如果你对你男朋友连最基本的信任都没有，就算你很爱你的男朋友，你们最后也是没有好结果的，信任是两个人之间相处的基础。

你与其在这里担心自己的男朋友有外遇，你还不如让自己变得更加的优秀，去驾驭自己的男朋友。男生其实大部分都会喜新厌旧的人，你就要抓住这一点，适当地保持神秘感。当一个男生对女生非常了解之后，他也就失去了好奇心，就不会期待跟你在一起的时光。你应该多给自己的男朋友制造一些神秘，这样他就会长时间地对你保持新鲜感。

男人永远都是犯贱的动物，他们拥有的时候，不懂得去珍惜，失去之后才会感到后悔。你应该要适当地学会拒绝他，要让他感觉到有随时都会可能失去你，这样他就会去珍惜跟你在一起的每一天。

不会的，只要你男朋友真的爱你，你就不用担心这些。

你虽然长相一般，但是你男朋友之所以选择和你在一起，肯定是因为你身上有足够吸引他的地方呀，一个人是否优秀不能只看外表，重要的是内在，一定是因为你有着善良的内心和开朗的性格，所以你的男朋友会非常喜欢你。你担心的都是没必要的，放心的和你男朋友谈恋爱吧。而且，就算你男朋友因为别人比你好看而搞外遇，那么说明他是一个很肤浅的人，不值得你爱他。

其实两个人在一起并不是要颜值互相匹配，有的人可能只是喜欢她的性格或者是才华，而我也认为性格好要比长得好重要得多。再好看的外表终有一天也会老去，但是有趣的灵魂却很难能遇到。你男朋友喜欢的是你这个人，凭借你聪明的智慧，一定能留得住你男朋友的。

你这种担心其实是多余的，你男朋友喜欢你所以他才是你的男朋友，情人眼里出西施这话一点没错，我女朋友长相也是一般的，但是她从来不会担心我有外遇，倒不是我长得难看，她是对自己特别的有自信！

所以你只是对自己自卑罢了，没有必要，如果觉得自己真的是颜值不够的话，你可以在别的方面用点心啊，比如做一手非常拿手的饭菜，不是有那么一句话吗，抓住了男人的胃就像是抓住了男人的心，这话是有道理的。

还有就是平时要记得多微笑，这样你的气场才会改变，你的笑容也自然而然的会传递给他，你想想他每天看到的是一个自信，阳光，开朗的你，他会不高兴吗？

再就是多看书了，腹有诗书气自华，提升自己的内涵，增加自己的见识什么的，这样的话你也可以在他面前叙叙而谈，帮他解惑，所以你真的不必自卑。

你应该改一改自己的这个自卑的性格了，男生都是比较喜欢性格开朗一些的女孩子，有时候女孩子的一些柔弱是可以激起男生的保护欲，可是如果长时间这样的话，男生也会感到很厌烦，所以自卑也是这样，开始的时候男生可能还会安慰你，可是一旦时间长了他也会觉得你可能真的配不上他，这就是一种洗脑的程度，所以千万不要老这样认为，这样就算男朋友开始不觉得，时间一长就什么都会变的。

你的男朋友既然选择你当他的女朋友就还是喜欢你的，要不然你们也不会在一起，两个人都有了爱情的基础，你为什么还要害怕这些有点虚无缥缈的事情，如果他要出轨的话在当初大可选择一个好看的女孩子当女朋友，也不会选择你了，所以当别人的女朋友要有自信，自信的女生才是最吸引人的，而且你也要给你的男朋友一点信任，彼此都没有信任了爱情也是走不长久的。

关于本次总是担心女友出轨是什么心理和女生总怕男友出轨的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。